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El Clarinetista Sin Dolor (eBook)
El precio original era: $25,00.$11,99El precio actual es: $11,99.

Este libro está escrito para el clarinetista, sin importar su nivel, que siente que su propio cuerpo se ha convertido en un obstáculo. Puede ser el estudiante de conservatorio que practica incansablemente, el profesional de orquesta cuyo cuerpo ya no responde como antes, o el aficionado apasionado que teme que el dolor le arrebate su…
| Capítulo | Título |
|---|---|
| Introducción | El Despertar del Músico Integral |
| 1 | LA ANATOMÍA DEL CLARINETISTA: CONOZCA SU INSTRUMENTO PRINCIPAL |
| 2 | LA BASE DE TODO: POSTURA, COLUMNA VERTEBRAL Y BIOMECÁNICA |
| 3 | LA CONEXIÓN SUPERIOR: EMBOCADURA, MANDÍBULA Y TENSIÓN RESPIRATORIA |
| 4 | SEÑALES DE ALERTA: RECONOCIMIENTO TEMPRANO DE LESIONES COMUNES |
| 5 | EN PROFUNDIDAD: LESIONES DE MANO Y MUÑECA (DE QUERVAIN Y TÚNEL CARPIANO) |
| 6 | SU CLARINETE A MEDIDA: GUÍA DE EQUIPAMIENTO ERGONÓMICO |
| 7 | EL RITUAL DEL MÚSICO-ATLETA: CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO |
| 8 | FORTALEZA Y RESISTENCIA: EJERCICIOS Y PRÁCTICA INTELIGENTE |
| 9 | ALIMENTANDO LA RECUPERACIÓN: EL PODER DE LA NUTRICIÓN ANTIINFLAMATORIA |
| 10 | LA CONEXIÓN MENTE-CUERPO: PSICOLOGÍA DE LA LESIÓN Y CONCIENCIA CORPORAL |
| 11 | EL MÚSICO INTEGRAL: PLAN DE VIDA MUSICAL SOSTENIBLE |
Este libro está escrito para el clarinetista, sin importar su nivel, que siente que su propio cuerpo se ha convertido en un obstáculo. Puede ser el estudiante de conservatorio que practica incansablemente, el profesional de orquesta cuyo cuerpo ya no responde como antes, o el aficionado apasionado que teme que el dolor le arrebate su alegría. En este momento, siente una profunda frustración, miedo a no poder seguir el ritmo de sus colegas y una punzante culpa por creer que está haciendo «algo mal». Su mayor miedo es tener que abandonar la música, sintiendo que ha desperdiciado años de práctica y que nunca podrá realizarse plenamente en su arte.
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David Rosales (propietario verificado) –
Excelente libro, totalmente recomendado
Silvia Cárdenas (propietario verificado) –
Tiene un contenido muy interesante, fue una compra con la que estoy satisfecha